Wrocław · Lipa Piotrowska · Cynamonowa 33c
Małe przygody.
Wielka energia.
Sport dla dzieci, fitness dla dorosłych, sala zabaw, urodziny i nocowanki w jednym miejscu. Dzieci w akcji, rodzice przy kawie, a wszyscy u siebie.
700+
przyjęć urodzinowych
za nami
4,7
średnia ocen
w Google
- Bez kaucji i umowy na rok
- Pierwszy trening dziecka gratis
- Duży parking przy wejściu
i aktywacji
Odkryj TILO
Jedno miejsce. Każdy znajdzie tu swoje.
Przyjęcia i wydarzenia
Wasze ważne chwile
Urodziny → Przyjęcia okolicznościowe → Nocowanki → Półkolonie →
Fitness i strefa siłowa
Twoje tempo. Twoja energia.
Sztangi, joga, zumba, Hyrox, pilates i siłownia. Trenujesz, kiedy chcesz, bez kaucji i bez umowy na rok.
189 złfitness + strefa siłowa
za 4 tygodnie
99 złstrefa siłowa
za 4 tygodnie
- Umowa na czas nieokreślony, wypowiedzenie w aplikacji
- Bez kaucji i bez opłaty aktywacyjnej
- Honorujemy Medicover, FitProfit i Multisport
- Karta rodziny: każda kolejna osoba z rodziny ma 10% rabatu
Pierwszy raz w TILO? Pierwszy trening gratis.
Poniedziałek
- Tabata & Mobility
- Joga
- Brzuch, uda i pośladki
Wtorek
- Sztangi
- Body Shape
- Zdrowy kręgosłup
Środa
- Cross Training
- Joga
- Zumba
Czwartek
- Pilates
- Stepy
- Sztangi
Piątek
- Zumba
- Hyrox
Sobota
- Stretching
Grafik z października 2026. Wolne miejsca i aktualne godziny sprawdzisz w zapisach. Otwórz zapisy ↗
Filmy włączają się po kliknięciu, z YouTube lub Instagrama.
Strefa siłowa
Siłownia bez tłumów i bez oceniania.
Kameralna strefa siłowa w tym samym budynku co zajęcia dzieci i sala zabaw. Przychodzisz, robisz swój trening w swoim tempie i nikt nie patrzy, ile dźwigasz. Zupełnie inaczej niż w sieciówce.
Dziecko na sali zabaw, Ty na siłowni
Kupujesz dziecku bilet na salę zabaw i masz czas dla siebie. Bez dojazdów i szukania opieki.
Dodatek do zajęć fitness
Z karnetem fitness + strefa siłowa chodzisz na zajęcia z grafiku, a między nimi trenujesz sam, kiedy chcesz.
Trening personalny 1:1
Trener ustawi plan pod Twój cel, pokaże technikę i poprowadzi Cię od pierwszego treningu. Od 150 zł →
Trening personalny 1:1
Twój cel. Twój trener.
Kamil Uchnast, trener personalny i trener sportów uderzanych. Treningi personalne prowadzi od 2009 roku, specjalizuje się w treningu siłowym, sportach walki i przygotowaniu motorycznym. Wyszkolił kilkudziesięciu trenerów.
Nazar, trener personalny i reprezentant Polski w sprincie kajakowym. Specjalizuje się w treningu siłowym, sylwetkowym i funkcjonalnym, również dla kobiet w ciąży i po ciąży. Pomaga redukować tkankę tłuszczową i budować mięśnie, dopasowując trening do Twoich potrzeb. Pracuje także z osobami z bólem pleców i siedzącym trybem życia, wspierając poprawę postawy, sprawności i komfortu na co dzień.
Cały trening skupiony na jednej osobie. Trener dobiera ćwiczenia do Twojego celu i poziomu, pilnuje techniki i prowadzi Cię krok po kroku, bez pośpiechu i bez porównywania z innymi.
- Plan pod Twój cel: siła, sylwetka, kondycja, zdrowe plecy
- Technika pod okiem trenera od pierwszego powtórzenia
- Dla kobiet, mężczyzn i dzieci
od 150 złza trening
Umów trening: 883 615 364Cena zależy od trenera i liczby treningów. Zadzwoń do Kamila — wspólnie dobierzecie trenera i termin.
Opinie o treningach personalnych
Treningi z trenerem: Kamil Uchnast
★★★★★
„Chodzę na treningi personalne do Kamila. Robię postępy bez przeciążania się. Wszystko tłumaczy jasno, pilnuje techniki i potrafi dopasować trening do tego, jak się danego dnia czuję. Zero przypadkowych ćwiczeń, wszystko ma sens i jest pod konkretny cel.”
★★★★★
„Trenuję z Kamilem od kilku miesięcy i od razu widać, że to człowiek, który całe życie siedzi w sporcie. Ma ogromną wiedzę, dba o technikę i naprawdę wie, co robi. Każdy trening jest przemyślany i dopasowany do mnie.”
★★★★★
„Kamil to konkretny trener z ogromną wiedzą. Każdy trening ma sens, zero przypadkowości. Widać, że całe życie siedzi w sporcie. Pełen profesjonalizm i świetne podejście.”
Treningi z trenerem: Nazar
★★★★★
„Jeśli chodzi o treningi personalne, polecam zajęcia z Nazarem. Świetny trener! Profesjonalne podejście do każdego treningu – dokładnie sprawdza i poprawia technikę ćwiczeń, dzięki czemu treningi są bezpieczne i efektywne. Wprowadza ciekawe, niesztampowe ćwiczenia, więc zajęcia nigdy nie są monotonne.”
★★★★★
„Zdecydowanie polecam treningi indywidualne z Nazarem. Pełen profesjonalizm, świetne podejście i do tego sympatyczny gość :)”
- Klatka ze sztangą i wyciągiem
- Hantle
- Bieżnie i rower
- Ławki
- Liny treningowe
- Piłki i gumy
- Bez tłumów i czekania na sprzęt
- Zaczynasz od swojego poziomu, bez oceniania
- Bez kaucji i bez umowy na rok
99 złstrefa siłowa za 4 tygodnie
189 złfitness + strefa siłowa za 4 tygodnie
Kup karnet ↗Dla osoby, która nigdy wcześniej nie trenowała w TILO. Pierwszy trening samodzielny w strefie siłowej — gratis.
Wolisz z trenerem? Trening personalny od 150 złOpinie o fitnessie i siłowni
★★★★★
„Mówi, że w końcu trafiła na miejsce, w którym naprawdę chce jej się ćwiczyć. Kameralne grono, zero tłoku, dużo miejsca i wysoka jakość wykończenia.”
★★★★★
„Zajęcia są ograniczone ilościowo, więc nie ma przepychania się ani tłumu. Sprzęt jest zadbany, atmosfera luźna, a poziom ćwiczeń dopasowany do uczestników.”
★★★★★
„Dużym atutem jest tutaj Sala Zabaw – można spokojnie zostawić dziecko pod opieką i zająć się treningiem lub napić się kawy w spokoju.”
★★★★★
„Uwielbiam jogę i pilates w Tilo. Cudowna atmosfera, spokojna energia i prowadzące, które naprawdę wiedzą, co robią.”
★★★★★
„Żona chodzi regularnie i jest bardzo zadowolona! Małe, kameralne grupy i świetna atmosfera.”
Sport dla dzieci
Ruch, który dzieci pokochają.
Siedem dyscyplin od 3-latków do nastolatków: taekwon-do, akrobatyka, gimnastyka, balet, dance, szarfy aerial i Crossfit Teens.
- Pierwszy trening gratis
- Od 149 zł za 4 tygodnie
- Karta rodziny −10%, −50% na drugie zajęcia dziecka
Bobasy · od 3. miesiąca do 3 lat
Pierwsze koncerty Twojego dziecka.
Zajęcia umuzykalniające dla najmłodszych razem z rodzicem. Muzyka na żywo: ukulele, śpiew prowadzącej i instrumenty, które dzieci same dotykają i odkrywają. Bez telefonów, bez pośpiechu, bez ekranów.
- Środy 11:40, 50 minut muzyki, śmiechu i wspólnej zabawy
- W cenie 30 minut w sali zabaw przed albo po zajęciach
- Muzyka wspiera mowę, pamięć, koordynację i poczucie rytmu
- 49 zł za wejście lub 149 zł za 4 tygodnie
Urodziny
Jedna impreza naraz. Wasza.
W TILO w danym czasie jest tylko jedno przyjęcie, a co miesiąc zmieniamy całą dekorację. Ponad 700 urodzin za nami.
- Pakiety od 79 zł za dziecko, dorośli bezpłatnie
- Cały lokal na wyłączność: 2500 zł za 3 godziny
- Animator, eksperymenty albo szarfy do wyboru
Sala zabaw
Zjeżdżalnie, kulki i własne małe odkrycia.
Strefa malucha
Osobne miejsce dla najmłodszych, także dla bobasów, które jeszcze nie chodzą.
Kawa z widokiem
Z kawiarni widać całą salę. Siedzicie przy kawie i cieście, a dzieci bawią się na Waszych oczach.
Naprawdę czysto
Dbamy o czystość, bo sami wiemy, jak to jest być rodzicem w sali zabaw.
Rodzeństwo −50%
Drugie i kolejne dziecko z rodzeństwa wchodzi za pół ceny. Z Kartą rodziny bliscy mają 10% rabatu.
Ceny wejścia
Pon–pt
9:00–15:0025 złpierwsza godzina
Pon–pt
15:00–20:0030 złpierwsza godzina
Weekendy
i święta40 złpierwsza godzina
+10 zł za każdą kolejną rozpoczętą godzinę. Płacisz za pierwszą godzinę, a kolejne dolicza system.
Wszystko na jedną opaskę: wejście, zakupy w kawiarni i dodatki.
Karta pieczątek
Każdy paragon z wejściem na salę zabaw to jedna pieczątka, także przy zniżce dla rodzeństwa. Zbieracie i odbieracie nagrody.
- 4pieczątki Dowolna kawa
- 8pieczątek Dowolne ciasto
- 12pieczątek 2 godziny sali zabaw
- 16pieczątek Miesiąc fitnessu
Pieczątki nie łączą się z innymi promocjami. Jesienią w kawiarni: kawa + ciasto za 25 zł.
Filmy włączają się po kliknięciu, z YouTube lub Instagrama.
Opinie rodziców o sali zabaw
★★★★★
„Sala jest zadbana, czysta i dobrze zorganizowana. (…) Zabawki i wyposażenie nie są poniszczone. (…) Jest również wydzielona strefa dla maluchów do 2. roku życia.”
★★★★★
„Nie ma miliona rozpraszaczy, wszystko jest sensownie rozplanowane i bezpieczne. (…) Ja w tym czasie mogę spokojnie usiąść z kawą i widzę wszystko jak na dłoni.”
★★★★★
„Nasza 7-latka uwielbia Tilo! (…) Nie ma nudy – są konstrukcje, trampoliny, kulki, tory przeszkód i sporo przestrzeni do zabawy z rówieśnikami.”
★★★★★
„Dzieci bawią się świetnie, a rodzic nie ma wrażenia, że każda minuta kosztuje majątek. Wszystko czyste, przestronne i bez tłoku.”
★★★★★
„Ceny wejścia są naprawdę przystępne w porównaniu z innymi bawialniami we Wrocławiu. (…) Kawa w normalnej cenie, bez żadnych ukrytych opłat.”
★★★★★
„Ludzi sporo, ale jakoś tak bez chaosu każdy miał dla siebie miejsce. Czysto, przyjemnie, ceny bardzo przystępne jak na Wrocław.”
Nocowanki
Dobranoc? Jeszcze nie!
Wieczór i noc w TILO od 20:00 do 9:00 rano: animacje i zabawy, pizza, nocne kino i poszukiwanie skarbów. Dzieci mają przygodę, a Wy spokojny wieczór i poranek tylko dla siebie.
W systemie rezerwacji wybierz „Nadchodzące Wydarzenia”.
- Animacje i zabawy z motywem
- Pizza na kolację
- Nocne kino
- Poszukiwanie skarbów
- Od 20:00 do 9:00 rano
Filmy włączają się po kliknięciu, z YouTube lub Instagrama.
Półkolonie
Wakacje w ruchu.
Cały lipiec i sierpień, turnusy od poniedziałku do piątku. Sport, zabawa i nowi przyjaciele pod opieką naszej kadry, w miejscu, które dzieci już znają i lubią.
- 799 zł1. pula
- 899 zł2. pula
- 999 zł3. pula
- 1049 zł4. pula
Cena za tygodniowy turnus. Sprzedajemy w pulach: gdy kończą się miejsca w tańszej, zaczyna się kolejna.
- Dla dzieci 4–10 lat, opieka od 7:00 do 17:00
- Od 5 do 20 dzieci, co najmniej 1 opiekun na 10 dzieci
- 3 posiłki dziennie i 2 wycieczki w każdym turnusie
- Sport, warsztaty i codziennie inne atrakcje, fotorelacja dla rodziców
- −50 zł na każde rodzeństwo i −50 zł na turnus przy zapisie na dwa
Jeden dzień na półkolonii
- Przyjście i czas wolny
- Śniadanie
- Zabawa na sali zabaw
- Zajęcia zorganizowane
- Obiad: zupa i drugie danie
- Zajęcia, ciąg dalszy
- Podwieczorek
- Podsumowanie dnia
- Czas wolny i odbiór dzieci
Pięć dni, pięć tematów
- PonDzień integracyjny
- WtPlastyka i kreatywność, zabawy sensoryczne
- ŚrWycieczka: zoo z lekcją, muzeum iluzji albo stadnina
- CzwDzień sportowy
- PtDzień mistrzów: zawody i rywalizacja
Na zajęciach: szarfy i tory przeszkód, tańce i mini choreografie, taekwondo rekreacyjne, a do tego eksperymenty, na przykład farbowanie koszulek, wulkan z masy solnej i rosnące balony.
Dobry dzień i Bohater Tygodnia
Za udział, pomoc innym i dobre zachowanie dziecko dostaje kartę motywacyjną. W piątek osoba z największą liczbą kart zostaje Bohaterem Tygodnia.
Bezpiecznie
Od 5 do 20 dzieci w turnusie, co najmniej 1 opiekun na 10 dzieci. Dziecko odbiera rodzic, a inna osoba tylko z pisemnym upoważnieniem i dokumentem.
3 posiłki dziennie
Śniadanie, obiad i podwieczorek. Dla alergików indywidualny jadłospis według formularza zgłoszeniowego.
Medal na koniec
Każde dziecko dostaje medal „za odwagę”, dyplom uczestnictwa i lody z lodziarni TILO.
Jak zapisać
Zadatek gwarantuje miejsce na turnusie. Pełną opłatę wpłacasz najpóźniej 4 tygodnie przed startem.
Co spakować
- Wygodny strój sportowy
- Buty sportowe na zmianę
- Ręcznik
- Podpisana butelka na wodę
- Nakrycie głowy
- Kurtka lub bluza i ubranie na zmianę
- Latem krem z filtrem
Elektronikę najlepiej zostawić w domu.
Film włączy się po kliknięciu, z serwisu YouTube.
Opinie rodziców o półkoloniach
★★★★★
„Bardzo urozmaicone zajęcia, wycieczki w cenie oraz profesjonalna opieka. Dziecko bardzo chętnie tam chodziło. Na plus również codzienna relacja ze zdjęciami i wideo oraz bezpośredni kontakt z opiekunką.”
★★★★★
„Nasze dziecko było na półkolonii, na nocowankach i wraca zawsze przeszczęśliwe. Kadra ma świetne podejście, zajęcia są różnorodne.”
★★★★★
„Syn był na półkolonii. Bardzo zadowolony z zabawy, towarzystwa. Panie prowadzące bardzo fajne.”
Nasze miejsce
Po sąsiedzku. Po prostu razem.
Miejsce dla całej rodziny
Dziecko trenuje albo się bawi, rodzic ćwiczy albo odpoczywa przy kawie. Wszystko pod jednym dachem na Lipie Piotrowskiej.
Duży parking
Parking dla klientów tuż przy wejściu.
Klimatyzacja
Klimatyzowane sale i kawiarnia, komfortowo także latem.
Kawiarnia
Pyszna kawa i ciasto, kiedy dzieci trenują albo się bawią.
4,7 w Google
Rodzice wracają do nas na kolejne urodziny i zajęcia.
Gdzie kupię karnet i zapiszę się na zajęcia?
W systemie WodGuru: wybierz karnet według zajęć albo wybierz rodzaj zajęć. Tam zobaczysz aktualne ceny i wolne miejsca.
Czy muszę podpisać umowę na rok?
Nie. Wszystkie umowy są na czas nieokreślony, bez kaucji i bez opłaty aktywacyjnej. Wypowiadasz sam w aplikacji, z okresem 30 dni od końca okresu rozliczeniowego.
Czy pierwszy trening jest płatny?
Pierwszy trening sportowy dziecka, fitness lub samodzielny trening na siłowni jest darmowy dla osoby, która nigdy wcześniej nie trenowała w TILO. Umów termin z recepcją: 570 628 571. To jeden trening na osobę, bez zakupu karnetu. Trening personalny jest osobną ofertą. Szczegóły zajęć dzieci znajdziesz na stronie Sport dla dzieci.
Jak zarezerwować urodziny albo nocowankę?
W systemie Funcake ↗: wybierz „Urodziny i Przyjęcia” albo „Nadchodzące Wydarzenia”. Pakiety i ceny urodzin opisujemy na stronie Urodziny.
Ile kosztuje sala zabaw?
Pierwsza godzina: 25 zł w dni robocze 9:00–15:00, 30 zł w dni robocze 15:00–20:00, 40 zł w weekendy i święta. Każda kolejna rozpoczęta godzina to +10 zł. Rodzeństwo −50%, a za każdą wizytę dostajecie pieczątkę na karcie.
Co trzeba wiedzieć przed wejściem na salę zabaw?
Sala jest dla dzieci od 1 do 12 lat. Dziecko zawsze przebywa z dorosłym (osoba od 16 lat). Potrzebne są skarpetki antypoślizgowe. Wejście, kawiarnię i dodatki płacicie razem na jedną opaskę. Za pieczątki odbierzecie kawę, ciasto, 2 godziny zabawy, a za 16 pieczątek 4 tygodnie fitnessu.
Co możemy przynieść na urodziny?
Z zewnątrz wnosicie tylko tort. Rezerwację potwierdza zaliczka 50% w Funcake, resztę płacicie w klubie na koniec przyjęcia. Zmiany przyjmujemy do 72 godzin przed imprezą.
Czy honorujecie karty sportowe?
Tak, Medicover, FitProfit i Multisport. Z kartą zapisujesz się na zajęcia w aplikacji TILO do 3 dni przed terminem (z karnetem TILO do 7 dni).
Czy są zniżki dla rodziny?
Tak. Z Kartą rodziny każda kolejna osoba z tego samego domu ma 10% rabatu. Drugi karnet tej samej osoby jest tańszy o 50% (na tańszy z karnetów).
Chcemy przyjechać grupą. Od czego zacząć?
Zadzwoń albo napisz, podając przybliżony termin, liczbę uczestników i pomysł na wizytę. Ustalimy ofertę dla Waszej grupy.
Do zobaczenia w TILO.
Cynamonowa 33c, 51-180 Wrocław (Lipa Piotrowska). Duży parking przy wejściu.
Otwarte: pon–pt 9:00–21:00, sob–ndz 9:00–20:00